在日常生活中，男性疾病的多發，讓更多的男性朋友更加注重自己的健康問題。而睪丸炎是男性常見的生殖疾病，它所帶來的傷害不止是身心上的，更是給男性的正常生活帶來了困擾。其實，導致睪丸炎的原因有很多且非常復雜，那么，男性朋友們在生活中該如何預防睪丸炎呢，下面就讓沈陽沈大醫院為大家講解如何預防睪丸炎。
一、減少食用發物
發物的范圍很廣泛，例如禽獸類、蛋類，雖然它們富含豐富的蛋白質和膽固醇，但這些蛋白質對人體來說屬于異體蛋白，容易誘發某些疾病。還有冷積發物，這些食物屬于偏寒的，可能會導致脾胃不適，加重虛寒的現象。因此，為了自身的健康著想，還是要少吃發物。
二、提高抗炎能力
抗炎是指抑制炎癥反應的作用，預防重于治療，抗炎應從注意生活起居、適當的鍛煉、調養身體做起。要保持睡眠質量也要堅持鍛煉身體，合適的體育鍛煉可以強身健體，增強免疫力。全面均衡適量營養，攝入增強免疫力的果蔬，維生素C、微量元素鋅、維生素B1、B2等多種營養素，這些都與人體非特異性免疫功能有關。
三、避免過早的性生活
男性到二十四五才真正發育成熟，若早早的過性生活，性器官還未發育成熟，耗損其精，會引起腎氣外泄，對以后的精力會造成影響。所以，要形成規律性的性生活，雖然性生活可以給人帶來愉悅的心境和體驗，但切忌提早性生活。
四、避免不潔性生活
男子的性傳播疾病大多由于不潔性生活，不潔性交不但容易給自己帶來疾病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大。避免長期房事過度，更要注重個人衛生，使用合格的衛生用品，注意不可在經期有性生活。
提醒一下，其實對于男性生育功能來說，往往不是直接形成的，而是其他疾病導致的結果，男性睪丸炎是導致男性出現生育問題的一大原因。所以，盡早預防睪丸炎的發生，給男性朋友們帶來健康，提高家庭幸福度，
